De resetknop bij mijn burn-out
De resetknop bij mezelf vinden daar verlangde ik hevig naar toen ik in 2015 al meer dan een jaar met burn-out klachten rondliep. Elke dag was weer een uitdaging om deze goed door te komen. Constant...
View ArticleLoslaten wat niet meer nodig is geeft bloei
Loslaten van wat niet meer nodig is waar ik graag mee bezig ben. Ik kan altijd erg genieten van snoeien in de tuin. Enerzijds ben ik lekker aan het opruimen en weghalen. Anderzijds creëer ik ruimte...
View ArticleHoe laat je je HSP tot rust komen?
Hoe je je HSP tot rust laat komen, vertel ik je graag in dit blog. Tevens kun je zo (chronische) vermoeidheidsklachten aanzienlijk verminderen. Hoogsensitiviteit (ook wel HSP genoemd) en (chronische)...
View ArticleHoe doorbreek je gemakkelijk je piekeren?
Piekeren is een klacht waar ik vaak mensen mee help als Ontstress & Mindset Coach. Innerlijke rust bereiken is daarmee het doel waar de meeste mensen voor bij mij komen. Meestal wordt hier snel...
View ArticleZomerkorting: Stress verminderen binnen enkele minuten
Wil jij de stress verminderen in je leven? Waarschijnlijk ken je dit wel: Situaties waar je aan denkt en waar je gelijk stress van in je lichaam voelt. Kramp in mijn maag is een bekende voor mij. Een...
View ArticleNIEUW: Cursus Diepere Lagen van Stress Loslaten
Snel herstellen van stress, emoties en onaangename gevoelens Toen ik in 2015 de eerste workshop in energie psychologie van PSYCH-K® deed, was ik aangenaam verrast en blij. Ik had in die tijd...
View ArticleHoe kun je vastgezette emoties loslaten?
Emoties loslaten kan soms lastig zijn. We houden vaak langdurig vast aan verdriet, irritatie, woede, angst of een andere vervelende emotie. Als je weer denkt aan de persoon of de vervelende situatie of...
View ArticleReset je onderbewuste programmeringen
Vanaf 2016 begeleid ik mensen met zichzelf programmeren met Energie Psychologie Methodes. Met Energie Psychologie kun je patronen die je leven lang had in enkele minuten veranderen. Vele mensen heb ik...
View ArticleHoe herprogrammeer je je onderbewuste?
Hoe herprogrammeer je je onderbewuste is vaak de eerste vraag die mensen mij stellen bij een kennismakingsgesprek.In dit blog leg ik je uit hoe het herprogrammeren in zijn werk gaat. Door je...
View ArticleZorgen voor je behoeften en de balans van geven en nemen
Zorgen voor je behoeften Bij het geven van zorg is zorgen voor je eigen behoeften belangrijk. Zorg geven kan directe zorg zijn die je geeft aan je kinderen of andere personen om je heen. Maar het...
View Article
More Pages to Explore .....